原文 颐养部·调饮啜第三 《闲情偶寄》 · 李渔 · 原文 …他物类是。 ○怕食者少食 凡食一物而凝滞胸膛，不能克化者，即是病根，急宜消导。世间只有瞑眩之药，岂有瞑眩之食乎？喜食之物，必无是患，强半皆所恶也。故性恶之物即当少食，不食更宜。 ○太饥勿饱 欲调饮食，先匀饥饱。大约饥至七分而得食，斯为酌中之度，先时则早，过时则迟。然七分之饥，亦当予以七分之饱，如田畴… 进入阅读
